~ 顏小梅藝苑, 中國書法是什麼? ~

(1) 中國書法 ~ 融合著文學和哲學精神的抽象視覺藝術

古籍云：「讀書破萬卷,筆下如有神」。書法的技巧達到精熟而沒有文學和哲學的內涵,下筆總是缺乏了韻味。

(2) 中國書法 ~ 幽雅的健身術

書法要用全身的陰力去運筆, 使骨骼、肌肉、關節和內臟都處於自然的運動狀態中, 有助于調整呼吸, 降低血壓和防止骨骼疏鬆等功效。
所以中國古人都深信長期習書可以延年益壽。

(3) 中國書法是寧神的靜功

練習書法能把雜念排除, 使煩悶的心緒舒暢, 鬱結的精神振奮和暴躁的情緒安寧。

(4) 中國書法是修養性情的鍛鍊

沒有耐性根本就不能學到書法。諺語謂:「百忍成金」。如果我們要鍛鍊耐性，習書是最佳的途徑。

如要同時收到上述的功效

學習書法時必須努力培養藝術的技巧和審美眼光。
胡裡胡塗亂地點畫, 只有使我們產生厭煩的感覺, 絕不能享受到書法所能提供的好處。
書法又稱為 [心畫] , 就是説這藝術必須 [形神合一] 的去創作。